Los regímenes eficaces para el adelgazamiento en 2 semanas

Los regímenes eficaces para el adelgazamiento en 2 semanas

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Te explico en qué consiste hacer una dieta, qué dietas son las más eficaces y te doy consejos sobre cómo realizarlas para que resulten lo más sanas posible. El ayuno en días alternos modificado produce descenso del peso del 3,2% al 8,0%, con evidencia limitada y variada de reducciones en los valores de insulina, mejoras.

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