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Desde hace unos meses he perdido bastantes kilos, como unos 6 o 7, sobre todo de la tripa y en los abdominales no se me marcan porque tengo una capa de piel que. Si se inclullen batidos de proteínas en tu dieta facilita el proceso de perdida de peso, pero ¿sabes cómo tomar batidos de proteínas para adelgazar?.
*Demostración de como hacer el ejercicio dando clic en el titulo. La siguiente rutina es para los martes y viernes de la semana uno y dos en la que trabajaras muslo. Si se inclullen batidos de proteínas en tu dieta facilita el proceso de perdida de peso, pero ¿sabes cómo tomar batidos de proteínas para adelgazar?.
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